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为什么西方人喜欢睡觉带睡帽?睡帽有什么作用

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发表于 2017-3-10 16:13:56 | 显示全部楼层 |阅读模式




    睡觉时戴一顶帽子和穿一双袜子,可起到防寒保暖效果.瑞典生理学家研究证实,穿袜戴帽睡觉的人,下肢及头颈部血管呈舒张状态,血液通畅,能很快入睡,许多顽固性失眠患者常可不药而愈.更重要的是,穿袜带帽睡觉还可避免血栓的形成,大大降低脑梗塞的发病率.同时,穿袜带帽睡觉对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助.总的来说,戴帽睡觉一要看地域和环境温度,二要看个人习惯,三要看年龄段.可以肯定地说,对健康不会有影响.
睡觉时戴睡帽有助于保持体温.
不好处:
有一定的影响!到了晚上,人的各项机能处于低沉状态!但大脑得保持正常的血液流通,戴上冒子,尤其是紧的冒子,对大脑的血液流通有一定的影响,导致第二天起来有微微的头昏状态!
1、会直接影响头皮的“呼吸”;
2、阻止大脑的血液正常循环.

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